Slăbit Sănătos
Plan de 12 săptămâni cu deficit caloric controlat, menținând masa musculară. Include 30 de rețete, lista de cumpărături și strategii pentru pofta de dulce.
Evaluăm istoricul medical, obiceiurile alimentare actuale și stilul de viață. Identificăm deficiențele, intoleranțele și obiectivele realiste pentru corpul tău.
Creăm un plan nutrițional adaptat strict nevoilor organismului tău. Fără înfometare, cu rețete variate și strategii pentru menținerea masei musculare.
Monitorizare lunară, ajustări în timp real și sprijin constant. Te ghidăm prin provocări și sărbătorim împreună progresul obținut.
Numele meu este Dr. Mihai Popescu, nutriționist cu peste 12 ani de experiență în medicina funcțională. Am lucrat cu sute de pacienți care au depășit probleme complexe de sănătate prin nutriție inteligentă.
Filozofia mea: Fiecare organism este unic. Nu există diete-minune, ci doar înțelegere profundă a fiziologiei tale și aplicarea științei pentru a-ți reda vitalitatea.
Citește mai mult despre expertizăNu ne focusăm doar pe greutate, ci pe sănătatea întregului organism - metabolism, digestie, energie.
Planuri fără înfometare, create pentru viața reală. Mănânci bun, te saturi, slăbești sănătos.
Ai acces la consultant prin WhatsApp pentru întrebări urgente și ajustări rapide.
Analize periodice, impedanță bioelectrică și rapoarte de progres detaliate.
Primele modificări apar în 2-3 săptămâni, fără efect de yo-yo garantat.
Înveți să-ți asculți corpul și să faci alegeri inteligente pe termen lung.
Oferim soluții complete pentru diverse obiective: slăbit sănătos, creștere musculară, managementul bolilor cronice sau performanță sportivă.
Plan de 12 săptămâni cu deficit caloric controlat, menținând masa musculară. Include 30 de rețete, lista de cumpărături și strategii pentru pofta de dulce.
Strategie de masă musculară cu surplus caloric inteligent. Optimizat pentru antrenamente, cu timing nutrițional și suplimente esențiale.
Pentru sportivi amatori și profesioniști. Optimizare pentru competiții, recuperare post-antrenament și testarea intoleranțelor alimentare.
Control glicemic natural, reducerea HbA1c prin nutriție inteligentă. Planuri pentru diabet tip 2, prediabet și rezistență la insulină.
Soluție pentru întreaga familie. Plan adaptat pentru copii, părinți și bunici cu preferințe și nevoi diferite, inclusiv rețete pentru copii.
Consultație + analize complete: hemoleucogramă, profil lipidic, glicemie, vitamine, minerale, funcție hepatică și renală.
Programează o consultație gratuită de 15 minute să discutăm obiectivele tale și să vedem cum te putem ajuta. Fără obligații, doar informații valoroase.
Telefon: +40 722 123 456
Email: [email protected]
Program: Luni - Vineri: 09:00 - 18:00
Adresă: Strada Universității 1, București
Credem într-o abordare transparentă, bazată pe dovezi științifice și respect profund pentru nevoile fiecărui pacient.
Doar metode validate medical, fără diete la modă sau pseudoscience.
Înțelegem luptele tale și suntem alături la fiecare pas.
Fiecare plan este unic, creat după ADN-ul tău nutrițional.
Ne măsurăm succesul prin transformările reale ale pacienților.